Jak komponuję moje życie? W poszukiwaniu osobistego balansu i samorealizacji.
Nasze „ja” jest wielorakie, nasze życie składa się z wielu aspektów, które często są bardzo odmienne, a niekiedy w poważnym konflikcie. Ja jako matka, profesjonalistka, menedżerka, żona, córka, marzycielka, kochanka, przyjaciółka, silna, niezależna, kochająca i poszukująca wolności… może dodajmy artystkę i szamankę, dziecko we mnie i „wilczycę”… W tych różnych rolach możemy mieć odmienne uczucia i preferencje, a nawet dążyć do różnych celów. Jak znajduję balans pomiędzy tymi częściami mojego życia? Pomiędzy tym co daje mi energię, a tym co ją pochłania? Pomiędzy moją niezależnością a bliskością? Czy to ja komponuję moje życie? Czy jest ono komponowane przez powinność, lęk, poczucie winy, a może przez inne osoby czy instytucje? Jak komponuje moje życie aby osiagnąć mój osobisty balans i samorealizację?
To co zabiera najwięcej energii to staranie się być kimś, kim nie jesteś…
Warsztat pozwoli na przyjrzenie się jak wygląda balans we własnym życiu. Jaki jest balans energii? Gdzie umiejscowione są konflikty? Jak wygląda balans pomiędzy osobistym znaczeniem, sensem a zaangażowaniem? Gdzie są moje źródła energii i siły? W których pozycjach jestem najbardziej sobą, a które są narzucone? Uczestniczki będą miały możliwość stworzenia własnej symbolicznej kompozycji, która odzwierciedla kompozycję własnego ja.
Podejscie opiera się na teorii dialogowego ja (Hermans & Konopka, 2010), a ćwiczenie jest cześcią metody pracy z kompozycją.
Potwierdź przybycie i zarezerwuj miejsce
Co? Gdzie? Kiedy?
Data: 20 kwietnia (środa)
Miejsce: Hotel Casa 400
Eerste Ringdijkstraat 4
1097 BC Amsterdam
Godzina: 18.30
Dojazd: tramwaj 12 (Stacja Amstel)
Metro: 51, 53, 54
Autobus: 62, 65, 245, 320, 322, 327, 755
Parking: w podziemiach hotelu
oraz na ulicy (1,5 Euro za 1/2h)
TRENER
Dr Agnieszka Konopka, współautorka metody Pracy z Kompozycją (we współpracy z prof dr Hubertem Hermansem). Autorka doktoratu na temat emocji jako czynników zmiany tożsamości i motywacji. Agnieszka prowadzi praktykę coachingu i terapii w Hadze skoncentrowaną na rozwoju oraz pomocy w sytuacji kryzysu tożsamości, straty, trudności emocjonalnych i zmiany. Agnieszka prowadzi również treningi i warsztaty miedzynarodowe (Japonia, Holandia, Polska, Grecja, USA, UK). Swoją pracę publikowała w Cambridge University Press. Jest autorką wielu artykułów i rozdziałów na temat pracy z kompozycją, emocji i współautorką książki „The Dialogical Self Theory” na temat tożsamości, emocji i różnorodności pozycji w naszym własnym ja.
konopka.nl/pl/
PROGRAM SPOTKANIA
Prosimy o zapoznanie się z programem oraz punktualne przybycie.
Szkolenie rozpocznie się o godzinie 19.00.
Program:
| 18.30 – 19.00 | Recepcja |
| 19.00 – 19.15 | Otwarcie spotkania & Club Business |
| 19.15 – 21.00 | Szkolenie |
| 21.00 – 22.00 | Drinki & Networking |
