Mam poczucie, że ogólnoświatowa samoizolacja spowodowana pandemią trwa od zawsze. Poczucie ulgi, że większość rzeczy jest poza moją kontrolą, przekształciło się w irytację i złość, ponieważ każdy dzień wygląda tak samo. Rutyna daje się w znaki.
Żartujemy z mężem, że teraz mamy sześć sobót i jedną niedzielę, bo w niedzielę piekarnia jest zamknięta. Pogoda jest piękna, świeci słońce, a temperatura powoli rośnie. Już czuje ciepło wiosny i mam ochotę wyjść na zewnątrz bez żadnych ograniczeń. Niestety COVID-19 wciąż jest z nami i prawdopodobnie będziemy musieli nauczyć się z nim żyć w dłuższej perspektywie. Nasz świat się zmienił i może już nigdy nie wyglądać tak samo. Jest to stan zawieszenia i tak bardzo nie mogę się doczekać, aby to zmienić. Bardzo tęsknię za realnymi spotkaniami ze znajomymi, wydarzeniami z naszym Stowarzyszeniem Polish Professional Women in the Netherlands oraz bywaniem w kawiarniach i restauracjach. Po prostu tęsknię za wolnością robienia rzeczy, na które akurat przychodzi mi ochota. Aby poprawić swój nastrój, prawie codziennie utrzymuję kontakt z przyjaciółmi i współpracownikami. Kontaktuję się z nimi na różne sposoby i korzystam z wielu narzędzi online. Mój cały świat przeniósł się online. Chcę podzielić się tym, jak radzę sobie z tą konkretną sytuacją, korzystając z wielu inteligentnych rozwiązań, które są dziś dla nas dostępne.
Pozostań w kontakcie dzięki technologii
W tej chwili najważniejszą aplikacją na moim smartfonie jest WhatsApp. Dzięki tej aplikacji utrzymuje stały kontakt prawie ze wszystkimi. Codziennie rozmawiam z koleżankami, dzielimy się zabawnymi memami krążącymi po Internecie i przesyłamy zdjęcia naszych małych osiągnięć, takich jak na przykład pieczenie własnego chleba. Zawsze dajemy sobie wsparcie i dobre słowo, gdy czujemy się samotne i smutne.
Wideo czat to alternatywny sposób na utrzymanie przyjaźni. Fajnie jest widzieć znajomych i rodzinę na ekranie w czasie rzeczywistym. Możesz nawet zorganizować spotkanie w tym samym czasie z lampką wina i ulubionym jedzeniem. Wieczór z dziewczynami ubranymi w szpilki i z czerwoną szminką na ustach może być niesamowitym pomysłem. A co jest najlepsze? Potem możesz iść prosto do łóżka, nie martwiąc się, jak wrócić do domu.
Netflix i inne platformy online
Jeśli lubisz filmy, impreza z Netflixem to świetny pomysł. W Google Chrome jest rozszerzenie, które umożliwia użytkownikom oglądanie programów z innymi zdalnie. Wystarczy, że utworzysz unikalny link i udostępnisz go znajomym. Nie widzisz innych, ale możesz podzielić się swoimi przemyśleniami i reakcjami na pasku czatu. Wybierz film, zrób popcorn, zadzwoń do znajomych i ciesz się razem wieczorem filmowym.
Spędzaj czas ze znajomymi
Konkurs gotowania poprzez FaceTime jest przeznaczony dla tych, którzy są zafascynowani gotowaniem. Możesz stworzyć własną wersję popularnych programów kulinarnych, takich jak Master Chef, razem ze znajomymi. Po prostu ułóż menu i odkryj nowy, niezwykły sposób na to. Niech wygra najlepsze danie. To już brzmi jak niezła zabawa i wino!
Programy na żywo transmitowane online stają się coraz bardziej popularne. Jest wiele rzeczy, które możesz oglądać, siedząc bezpiecznie na kanapie, takich jak koncerty muzyczne i przedstawienia teatralne. Możesz uczestniczyć w wirtualnym koncercie na żywo w tym samym czasie, co Twoi znajomi. Po prostu wskocz na tę samą transmisję na żywo, oglądaj i ciesz się…
Zagraj na innym poziomie… razem!
Granie w gry wideo ze znajomymi online to idealne rozwiązanie w czasie pandemii. Konsole do gier dają wiele możliwości wspólnej gry na różne sposoby. Jeśli masz starego laptopa lub smartfona, możesz też w to bawić się ze znajomymi. Możesz wybrać, co chcesz i lubisz – po prostu przenieś się do wirtualnego świata. Nie musisz być najlepszym graczem, nie o to chodzi – gry online są okazją do spotkań, rozmów i wspólnych doświadczeń, które mogą, ale nie muszą, wiązać się z wysadzaniem w powietrze.
Wirtualne treningi
Niektórym z Was może być trudno znaleźć motywację do ćwiczeń bez kumpla z siłowni, ale jest fantastyczne rozwiązanie – platformy treningowe, które zapewniają bezpłatne ćwiczenia do wykonania w domu. Zawsze podążasz za instruktorem lub nawet całą grupą. Jeśli nadal potrzebujesz swojego najlepszego przyjaciela, po prostu prowadź czat wideo na telefonach i ćwicz jednocześnie.
Ostatecznie chodzi o to, aby znaleźć sposób na pozostanie ze sobą w kontakcie. Zapytaj ludzi, jak się mają. I odwrotnie: niech ludzie wiedzą, jak się masz. W tych trudnych czasach ważne są pozytywne interakcje społeczne, nawet jeśli są one odległe. Pomaga poprawić nastrój i daje poczucie, że nie jesteśmy sami w tej sytuacji.
