Odetchnij w pracy. Odblokuj swój potencjał – warsztat z technikami relaksacji[Fotorelacja]

Zobacz zdjęcia z warsztatu z Wojciechem Jurojć, ktory opowiedział nam, dlaczego, szczególnie teraz jest tak ciężko osiągnąć stan relaksu.

Udostępnij:

12 maja spotkałyśmy sie w Room Mate Aitana Hotel by porozmawiać o wyzwaniach towarzyszących nam w pracy oraz prostych technikach na profilaktykę i działania zaradcze wobec tych wyzwań. 

 

Podczas warsztatów dowiedziałyśmy się wiele na temat strachu, stresu i leku. Ponadto coach Wojciech Jurojć dal nam kilka  prostych ćwiczeń oddechowych, dzięki którym będziemy mogły łatwo regulować nasz system immunologiczny oraz odporność na stres.

 

Spotkanie rozpoczęło się  Walnym Zgromadzeniem, na którym wybrałyśmy nowa Członkinię Zarządu ds. Czlonkin  – Magdalene Brzostowska. Serdecznie gratulujemy!

 

Po warsztatach tradycyjnie odbył się networking, podczas którego miałyśmy okazje  podzielić się wrażeniami i poznac gosci.

 

Bardzo dziękujemy wszystkim zaangażowanym w organizację spotkania a Kasi Giska Personal Branding za piękne zdjęcia! Cala galerie możesz zobaczyć tutaj!

Następne nadchodzące wydarzenie

Walne zgromadzenie i warsztat

8 listopada 2024
- AVA Meeting Space
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund