Nikola Kołodziej: Być idealną czy być szczęśliwą? Jak skutecznie zmieniać nawyki i nie zwariować
Dziewczynki wychowywane w czasach powojennych, mają tendencję do bycia superbohaterkami i perfekcyjnymi paniami swojego życia.
Dlaczego tak się dzieje i do czego prowadzą próby bycia najlepszą i robienia wszystkiego na najwyższym poziomie?
Na to pytanie postara się odpowiedzieć Nikola Kołodziej podczas swojego warsztatu o kobiecości, zdrowych nawykach, wypaleniu zawodowym i zmianach na lepsze w zakresie ciała i głowy.
Warsztaty będą prowadzone w języku polskim za pośrednictwem ZOOM. Zapraszamy członkinie i gości Stowarzyszenia PPW. Link do spotkania na platformie ZOOM zostanie wysłany do zapisanych osób w dzień wydarzenia.
Rezerwując bilet na spotkanie organizowane przez Polish Professional Women in the Netherlands, zgadasz się z naszą Polityką Prywatności.
Agenda:
18:55 – 19:00 – logowanie uczestników spotkania
19:00 – 19:05 – club business, zdjęcie grupowe
19:10 – 20:10 – Nikola Kołodziej: Być idealną, czy być szczęśliwą?
20:10 – 20:30 – networking sterowany
20:30 – zakończenie warsztatów
Przeczytaj notatkę ze spotkania tutaj.
Prowadzący
-
Nikola KołodziejTrener personalny / PsychologMmgr psychologii, licencjonowany trener personalny, była tancerka, wykwalifikowana w zakresie dietetyki i psychodietetyki. Ekspert w dziedzinie psychologii odchudzania kobiet. W swojej pracy łączy trening personalny z psychologią oraz zmianą nawyków żywieniowych, a także terapią tańcem i praktyką uważności.
Autorka projektu Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy, właścicielka studia treningu personalnego dla kobiet. Od 3 lat pomaga kobietom odchudzać się Z GŁOWĄ, w nurcie Każdej Zmiany – autorskiego modelu odchudzania. Ze sportem związana od 14 lat, z psychologią od 9 lat.
