Vademecum efektywności, czyli jak rozciągnąć czas i pokonać stres
Dynamiczny rozwój technologii sprawił, że każdy z nas jest codziennie zasypywany potokiem e-maili, telefonów, sms-ów, whatsupp’ów – przypominających lub dotyczących nowych spraw, projektów, zadań, informacji. Jakże znajome jest uczucie gonitwy za czasem, piętrzenie się e-maili, telefonów, niewykonanych zadań..
Te niewykonane zadania zaprzątają naszą pamięć, nakręcają spiralę stresu, przytłaczają, zmniejszają efektywność i obniżają kreatywność.
„Vademecum efektywności” to interaktywne szkolenie z efektywnego zarządzania czasem oparte o metodologię „Getting Things Done” Davida Allen’a. Dla tych wszystkich, którzy czują się przytłoczeni nawałem codziennych obowiązków i potrzebują skutecznego systemu do zarządzania swoimi codziennymi i tygodniowymi zadaniami oraz osadzenia ich w perspektywie swoich celów i wizji.
W programie szkolenia.:
- Obalenie 3 mitów dotyczących zarządzania czasem
- Praktyczne wskazówki jak rozciągnąć czas
- Jak ustalać priorytety i jak się z nimi obchodzić w praktyce
- Jak opróżnić głowę z niepotrzebnych rzeczy
- Jak powinien wyglądać Twój dzień, aby zmaksymalizować efektywność
- Co to jest reguła 2 minut, technika pomodoro, GTD, teoria FLOW, MUDA i jak mogą Ci pomóc
Potwierdź przybycie i zarezerwuj miejsce
Przeczytaj wywiad z Lidią
Przeczytaj rozmowę z Liadią Krawczyk przeprowadzoną przez Agnieszkę Steur >>>
Co? Gdzie? Kiedy?
Data: 18 luty (czwartek)
Miejsce: Hotel Bilderberg Garden
Dijsselhofplantsoen 7
1077 BJ Amsterdam
Godzina: 18.30
Dojazd:
Tramwaj 5, 24 (+5 minut pieszo)
Autobus: 65
Parking: na ulicy, płatny do godz. 21.00
TRENER
Lidia Krawczyk-Rikken jest trenerem i praktykiem z efektywności osobistej, zarządzania projektami i procesami. Menedżer i trener z wieloletnim doświadczeniem w biznesie.
Lidia kierowała międzynarodowymi zespołami w branży logistyki i supply chain. Jej pasją jest doskonalenie umiejętności ludzi oraz procesów biznesowych.
www.5alfa.com
PROGRAM SPOTKANIA
Prosimy o zapoznanie się z programem oraz punktualne przybycie.
Szkolenie rozpocznie się o godzinie 19.00.
Program:
| 18.30 – 19.00 | Recepcja |
| 19.00 – 19.15 | Otwarcie spotkania & Club Business |
| 19.15 – 21.00 | Szkolenie |
| 21.00 – 22.00 | Drinki & Networking |
